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quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Flavio Costa KARATE - DO: As técnicas "perdidas" de arremesso do Karate

As técnicas "perdidas" de arremesso do Karate .

Como eu sempre digo, a informação existe e esta disponível a todos, bastando apenas interesse e e alguma procura.

Com sorte encontraremos pelo caminho pessoas estudiosas e engajadas em compartilhar conhecimento com os demais, como é o caso de meu brilhante amigo  e caráteca, Marcos Piola, o Marquinhos Karatê, como era mais conhecido.

Que dedica boa parte de sua vida a pesquisas, traduções, confecções de artigos, além  da pratica e estudo das Técnicas.

Obrigado meu amigo, Oss!!

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Espaço Zanshin





Oss!

Esse é o Espaço Zanshin, o primeiro polo do Karatê-Jutsu no Brasil. A ideia de criar um espaço voltado principalmente para o treinamento individualizado surgiu a muito tempo, quando iniciava meus passos como atleta e tinha aulas com meu primeiro Mestre, e que realmente dava sentido a essa palavra, Victor Hugo Blanco Bittencourt.
Durante os primeiros anos de Karatê eu treinava como todo mundo, em média 3x por semana na academia em aulas coletivas e por questão de aptidão tinha, modéstia à parte, um rendimento acima da média, porém sentia que não era o bastante, senti a necessidade de mais e passei a treinar diariamente foi quando passei a ter melhores resultados em competições regionais.

No último ano de faixa marrom , com a melhora de meus resultados em competições regionais e um terceiro lugar no Campeonato Sul-Sudeste de 89, passei a acompanhar meu Mestre para ministrar aulas de Karatê na Escola Naval do RJ, onde chegávamos sempre duas horas mais cedo para que ele me desse um treinamento individualizado, que foi um divisor de águas em minha trajetória como atleta e o que sucedeu a partir dai foram 14 títulos em Campeonatos Brasileiros e  9 em Campeonatos  Internacionais.
Isso me fez perceber o diferencial do treinamento individualizado, onde as características de cada um são respeitadas e maximizadas, e com isso nasceu a vontade de desenvolver esse tipo de trabalho, beneficiando assim atletas que dispõe de recursos para esse tipo de treinamento.

O Espaço Zanshin, é o local ideal para esse tipo de atividade pois possui todos os implementos necessários além de conforto e privacidade.









O Espaço Zanshin recebe atletas de Karatê, MMA, Jiu Jitsu e Muay Thai além de realizar um trabalho voltado para empresários, médicos, juízes e todo tipo de pessoas que necessitem de horários especiais para a prática de suas atividades com total segurança para que não corram os riscos inerentes a prática de Artes Marciais.

Marque uma visita e monte  uma preparacão específica para seus objetivos!

www.espacozanshin.com      Tel: 9458-8190.

Oss!






sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Crianças e o MMA!


Oss!

Muito tem se dito atualmente sobre o esporte que mais cresce no mundo, o MMA. Simpatizantes, opositores, curiosos e polemica, muita polemica!

Como professor envolvido no trabalho com crianças e adolescentes tenho uma posição muito segura em relação a essa questão, que é calcada não só em minha experiência como profissional da educação , mas também como pai de dois filhos homens, um já na pré adolescência e praticante de Karatê.

Ainda ontem, recebi uma indignada reclamação de uma mãe que dizia-se chocada com o absurdo de um pai assistir com o filho eventos de MMA.

"Absurdo!! Aqueles Brutamontes se esmurrando, que violência!!!! Ele vai ver só quando eu encontrá-lo!!! (??) Quem ele pensa que é?? (O pai??)


Ao longo dos últimos vinte anos atuo efetivamente na formação e educação de inúmeras crianças e  jovens. Tenho hoje comigo alunos de dezenove e vinte anos  que começaram aos oito ou nove anos de idade e posso afirmar categoricamente que crianças são formadas , pela educação e orientação que recebem, pelo meio em que vivem e  primordialmente por exemplos!

Outro fator preocupante em minha experiencia é como os pais de hoje, (últimos  dez a quinze anos), resolveram delegar a educação de seus filhos  a terceiros. Matriculam seus filhos no maior numero de atividades possíveis e eximem-se da responsabilidade que é sua.

As crianças não são, em ultima análise, um sub-produto da programação da TV, e sim um espelho fiel de seus exemplos e orientações.
 Assistir a um jogo de futebol no domingo à tarde, ao lado de um pai ou uma mãe que gritem frases como:
 "Esse imbecil #@***!! desse técnico não sabe o que faz"

, ou "Esse Zé Ruela &*%%¨$$##@ tinha que jogar é Pííííí na parede!!",

certamente é, em termos educacionais, muito mais danoso à formação de uma criança do que assistir ao UFC, sabendo que tratam-se de atletas de altíssimo nível de preparação e profissionalismo, enfrentando-se em uma modalidade onde o objetivo é golpear o adversário no intuito de sobrepujá-lo e que eventuais "acidentes" podem ocorrer.

Muito mais difícil é explicar porque o piloto abandonou o carro de F1 e partiu para cima do outro a socos e pontapés, ou que o jogador de futebol deu uma cotovelada no rosto de seu colega de trabalho, quando o objetivo do jogo é fazer gols.

Meu filho Victor tem 10 anos, é um menino amável e gentil, tem um rendimento escolar acima da média, um dos melhores alunos de sua turma  de inglês, acreditem ou não é o único em sua turma de futebol que não xinga os colegas durante os jogos, pratica Artes Marciais desde os 4 anos de idade, e assiste comigo programas de Artes Marciais inclusive ao UFC, principalmente as lutas dos atletas a quem treino. E diga-se de passagem, com muito orgulho do Pai, e com um senso crítico apuradíssimo.

As Artes Marciais são práticas milenares de integração e manifestação cultural entre os povos, tanto é que fazem parte dos Jogos Olímpicos, e reconhecido instrumento Sócio-Educativo,formador de caráter, integridade e moral, não obstante ser minha profissão, é assim que meu filho entende as Artes Marciais, sejam elas as profissionais, como o UFC, ou as clássicas praticadas por crianças do mundo inteiro, é assim que todas as crianças 
entenderiam se assim fossem orientadas, todo o resto está na cabeça de quem educa.

Oss!












quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Oss!

Meu objetivo com esse blog, é criar um espaço para compartilhamento de conhecimento, para tanto conto com todos vocês, amigos, conhecidos, simpatizantes e até aqueles que julguem por um  ou outro motivo que o trabalho que desenvolvo é inapropriado.

Eis aqui o espaço para colocarmos nossas opiniões, considerações e duvidas a respeito dessa Arte tão densa e ramificada que se tornou o Karatê.

O que acontece é que, como em qualquer área, existem muitos "achistas" de plantão dando "chutes"  sobre vários assuntos nos quais o único conhecimento obtido foi através do disse me disse  e de "invenções" que de tanto serem repetidas acabaram tornando-se "verdades".

A alguns dias, li um artigo questionando a real colocação dos Katas dentro do Karatê, uma frase muito dita por vários leitores era que, " Karatê é Kata" ou vice versa não me recordo.

Quem nunca ouviu a mãe ou a avó convictas a dizer, " Tomar banho após as refeições dá congestão"!
Qual o critério científico para tal alegação? Nenhum, puro achismo!
Hora vejam, esta é uma frase que de tanto ser repetida, para milhares de pessoas é a maior das verdades e garanto a vocês que nenhuma delas irá tomar banho após qualquer refeição. Já eu apesar dos muitos avisos de minha preocupada e bem intencionada mãe, resolvi fazer uma pesquisa de campo e me aventurei em demorados e diferentes banhos, chuveiro, banheira, piscina, mar e etc e nada! A mais de quarenta anos após qualquer refeição dia ou noite e está tudo OK.

O problema é que só conseguimos enxergar  ondas eletromagnéticas numa escala que vai do Infravermelho ao Ultravioleta, o que representa menos de 15%  dos tipos de ondas existentes, alguém já  viu por ai ondas da Claro, Tim, SBT, etc, pois é mas elas existem.

O que quero dizer é que na falta do conhecimento real, o que não vemos ou não sabemos da existência,  nos apegamos ao que mais se aproxima de nossa zona de conforto e acreditamos no que, dentro de uma esfera plausível para o nosso discernimento, nos parece mais lógico.

Alguns estoriadores afirmam que os estilos originais do Te de Okinawa, que representam o corpo do Karatê ,não possuíam Katas que foram importados das técnicas Chinesas para compor um melhor sistema de treinamento.
Observem que  Karatê não pode ser kata, pois os Katas surgiram como exercícios para a prática das técnicas sequenciadas sem a necessariedade do contato físico, possibilitando o aperfeiçoamento de posturas e desdobramentos que tornam-se extremamente difíceis quando há um sujeito tentando acertar-lhe com chutes e socos. Da mesma maneira surgiram os treinamentos combinados como Kihon Ipon, Sambon, Gohon, Hadoris  e Uchi Komi e Jiu Ipon e afins, todos para aperfeiçoamento do Jiu Kumite.
 Há ainda os relatos de alguns mestres aferindo a origem de alguns Katas  como fragmentos de lembranças de combates antigos.
Ainda assim nenhum desses treinamentos teria a eficácia desejada sem o treinamento do Kihon (fundamentos). Em suma todos os treinamentos incidem para o Kumite, para uma luta leve, limpa e eficaz.

Com o Mestre Yasutaka Tanaka, aprendi que o objetivo, técnico, do Karatê é agregar toda a energia proveniente de bases, alavancas, deslocamentos, rotações, pêndulos, vibrações, torções musculares, chacras energéticos e foco mental, para conseguirmos o máximo de potencia, precisão e eficácia em nossos golpes, e após trinta anos de experiencia posso afirmar que isso não é possível sem a tríade, Kihon, Kata, Kumite.
Não é possível entender o real espirito a ser empregado no Kata para quem não luta, assim como não é possível executar a precisão técnica exigida no Kata sem o treinamento do Kihon.
Da mesma maneira o lutador, de Karatê, que não treina Kata limita a sua compreensão acerca das possibilidades apresentadas em um combate além de não conseguir a limpeza e fluência técnica necessárias.


 O Karatê surgiu como técnica de combate livre, Jiu Kumite, e desse combate surgiram os Katas, então seria apropriado dizer que "o Karatê vem do Kumite e vai para o Kumite", mas para que seja Karatê tem que ser completo.


Oss!



terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Em breve teremos um espaço para a pratica do Karatê Jutsu no Recreio com aulas coletivas!!
Oss!

Dia 23, no próximo sábado, a comunidade "Karateca" estará de olho no maior evento de
Artes Marciais Mistas do mundo o UFC, quando nosso compatriota e representante maior
do Karatê Shotokan no evento, Lyoto "The Dragon" Machida, volta à linha de frente do evento
enfrentando o duríssimo Dan "Hendo" Henderson, que volta após uma contusão, mas vem embalado
numa seqüência fantástica de vitorias, com nocautes sobre Renato Babalu, Rafael Feijão e ninguém menos do que Emilianenko Fedor todos no Strikeforce, evento similar ao UFC e que foi adquirido recentemente pelo mesmo.
 Já de volta ao UFC, Henderson coroou seu regresso ao evento com uma polemica vitória, na que é apontada por muitos especialistas como uma das melhores lutas de todos os tempos, sobre Maurício "Shogum" Rua.
Após essa vitoria, Henderson se credenciou a disputar o título da categoria contra o atual campeão John "Bones" Jones, porém uma contusão no joelho o afastou da disputa.
Imediatamente o presidente do UFC, Dana White, ofereceu a Lyoto a chance de disputar o cinturão novamente em uma remanche contra Jones. Lyoto que vinha de uma vitoria fulminante contra o americano Ryan Bader, a menos de 15 dias, foi obrigado a recusar a oferta do "patrão", e com isso passou um tempo na "geladeira". Em seu lugar entrou o também brasileiro Vitor "The Phenon" Belfort, que ofereceu a Jones um dos piores primeiros rounds de sua carreira, onde quase foi finalizado com um, Jijiu Gatame, (Army Lock).
Agora Lyoto e Henderson lutam pela oportunidade de enfrentar Jones pelo título, Lyoto no que seria
uma segunda tentativa  pela retomada do cinturão perdido para Shogun em 2010

Ao que parece Lyoto resolveu complementar seu treinamento de Karatê com os conselhos do Ex-Campeão Mundial Luiz Tasuke Watanabe que o está acompanhando desde a luta contra Baider.
Tive o privilegio de estar 5 vezes sob o comando do mestre Watanabe em competições internacionais e posso afirmar inequívocamente, que trata-se de uma das pessoas que mais entendem de Karatê no mundo.
Acredito que o caminho para a vitoria contar Henderson será o trabalho de"Tempo", já que não é segredo a intensão  do americano, de ir pra cima de Lyoto e forçar o "ground and pound", jogo típico dos wrestlers.





Boa sorte Dragão, Oss!!

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013


Oss!

Amigos das Artes Marciais é com grande prazer que inicio hoje esse canal de informações a respeito do Karate Jutsu.

Antes de mais nada gostaria de me apresentar e dessa maneira credenciar-me a dissertar a cerca das Artes Marcias, com autoridade e conhecimento para tanto.

Tenho mais de 30 anos de estudo, prática, e ensino das artes marciais, sou
Profissional de Educação Física registrado no Conselho Regional de Educação Física,  membro da International Shotokan Karate Jutsu Federation, ITKF, CBKT, FERJKT, WAKO e IFBJJ, Faixa preta  5° Dan em Karate Shotokan, Faixa preta  3° Dan em Jiu-Jítsu, e Mestre internacional em  Kick Boxing e Muay Thai, sendo o introdutor do Karate-Jutsu no Brasil, e tendo obtido 21 títulos nacionais e inúmeros internacionais, dentre eles campeão Pan-Americano e Vice-Campeão Mundial.
Instrutor Chefe e idealizador do Curso de Defesa Pessoal e Ações em Situações de Risco no DEGASE, Departamento Geral de Ações Sócio EducativasInstrutor Chefe do curso de Combate Corpo a Corpo na Escola Naval do Rio de Janeiro, Instrutor Chefe do Curso de Combate Livre no CIAMA para o GRUMEC Grupamento de Mergulhadores de Combate.



O que é Karate Jutsu?
                 É a  antiga arte do Karate, antes de qualquer cisão, quando não existiam competições esportivas e a única finalidade das Artes Marciais era a eficiência letal em combate.
                 Após a pacificação do Japão a maioria das artes marciais migrou para o “Dô”, e nesse processo de adaptação muitas técnicas se perderam ou foram simplesmente abandonadas, para que as artes marciais não mais fossem vistas como um instrumento da guerra então deixada para trás.

Com a popularização do “Bujutsu” (conjunto de técnicas conhecidas e treinadas somente pelos samurais), essas técnicas sofreram mudanças e adaptações.

                   Entretanto algumas escolas conseguiram resguardar este patrimônio marcial imaculado através do tempo, ainda que na clandestinidade, e essas técnicas apresentam-se dentro do universo do Karate Jutsu.

                   O Karate moderno tem sua origem baseada principalmente na fusão entre o Kung fu chinês e estilos locais das ilhas Ryukyu, (Okinawa), tendo como predominância o Shuri-Tê, Naha-Tê e o Tomari-Tê que durante a ocupação japonesa em Okinawa, (aproximadamente 200 anos) sofreram influência e possuíam algumas técnicas remanescentes do antigo “Bujutsu japonês”.

 Em 1820 Sokon Matsumura uniu estes três estilos e deu origem ao estilo Shorim, que é a pronúncia japonesa, para a palavra chinesa Shaolin, evidenciando a influência chinesa na arte do Karate.

                   Entretanto os próprios estudantes de Matsumura criaram novos estilos adicionando ou subtraindo técnicas ao estilo original.

                    Funakoshi não fugiu a regra, após muito estudo e pesquisa criou o Shotokan Karate Jutsu e posteriormente após questões filosóficas e comerciais,(aceitação de uma Arte preponderantemente Chinesa no Japão, e o mergulho pessoal no Zen Budismo), para Shotokan Karate Do, inclusive com uma mudança no ideograma original que ocasionaria uma mudança no significado porém sem adulterar a fonética.


                    E a título de curiosidade Funakoshi Sensei também teve seus dissidentes, um dos mais efetivos foi Matsutatsu Oyama, fundador do Kyokushin.

                   O Karate Jutsu  refere-se a Arte como um todo, como sua tradução literária, “A Técnica do Karate” ou “ A Arte Manual Chinesa”, não se referindo a esse ou aquele estilo, pois é desta técnica que os estilos surgiram.
                   A descoberta do Karate Jutsu foi um marco em minha história, pois passei a vislumbrar um novo conceito em Artes Marciais, onde a realidade distancia-se muito de regras e pontos conquistados de maneira subjetiva e nos remete à busca da complexidade da Arte onde as técnicas têm começo, meio e fim.
                  Por tratar-se de uma Arte antiqüíssima passei alguns anos pesquisando-a até iniciar a introdução dessa arte no Brasil, e hoje após quase 15 anos de estudos tenho plena convicção de que o KJ é o genuíno MMA dada a riqueza de combinações técnicas e dinâmica dos treinamentos. 
                 



A cerca de 10 anos comecei a transportar as técnicas do KJ para o MMA passando alguns conhecimentos para atletas como Vitor Belfort e Lyoto Machida. Atualmente compartilho as técnicas do Karate Jutsu com o Mestre 4º Dan Jayme Sandal que é atualmente um dos atletas de maior ascensão nos cenários nacional e internacional. 


Após treino no Rio de Janeiro com os amigos Chinzo e Lyoto Machida.


Obrigado a todos, Oss!